Mergi la medic pentru a afla daca e grav. Daca cineva iti raspunde aici ca da, e grav, incepi sa te stresezi sau ignori problema in caz ca zice nu? Repet, mergi la un control.
E foarte important modul in care iti controlezi respiratia, desigur ca daca incepi sa alergi dintr-o data (mai ales daca nu faci asta in fiecare zi), ca o sa simti o arsura sau niste dureri musculare.
Sfatul meu este sa mergi la un control sau sa vorbesti cu cineva despre asta, eventual cu cineva care practica mult sport.