Când am fost internată la un spital, mi s-a spus să iau un supliment alimentar pe nume Osteocare, 10 zile pe lună timp de trei luni. Când am fost la medicul meu de familie, mi-a zis să mai continui cu încă 6 luni pentru că mi se,, consumă" calciul din organism repede. Mai apoi mi s-a spus tot de către el că ar trebui să îl iau... mai mereu! Ce credeţi, este bine să iau lunar (tot 10 zile) un supliment alimentar cum ar fi cel menţionat de mine? Menţionez că am 15 ani.

Si de ce sa iei suplimente care sunt aiureli. Mai bine mananca iaurt (300 mg calciu la o cana), conserve de Sardinela in suc propriu (370 mg la suta de grame), Somon (180 mg la 100 de grame). Acelaşi lucru se întâmplă şi cu seminţele de susan, pe care poţi să le consui ca atare şi care au calciu înalt biodisponibil. De asemenea, migdalele aduc aproape 100 mg de calciu la o ceşcuţă. Şi consuma de câte ori aveţi ocazia fasole, pentru că o ceşcuţă iti furnizează 200 mg de calciu.

Bună!

În principiu, NU ar avea de ce să-ţi dăuneze cu ceva :)
Deci, se poate administra aşa cum ţi-a recomandat medicul de familie.

Vezi alte detalii în Prospectul de la linkul :
http://www.medicamente24.ro/osteocare-ca-mg-zn-vitamina-d-sirop-200ml.html

http://www.magazinvavianpharma.ro/......primate-50

Totuşi, este INDICAT să se facă analize din 6 în 6 luni pentru a se constata dacă mai este necesară administrarea...


Toate cele bune!