Asa sunt mecanismele: scartaie, pocnesc si se crapa.
Asta mai ales daca nu sunt unse si sunt suprasolicitate, cand o defectiune se poate produce in orce moment.
Si la tine este valabil: inainte de exercitii mai solicitante trebuie facute si exercitii de incalzire corespunzatoare, cand se lubrefiaza si articulatiile!
Altfel pocnesc si se si pot rupe.
Mie mi se intampla exact la fel la genunchi cand fac genuflexiuni...
Dar de 1 an 2 cred