Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iunie 2024 | anonim_4396 a întrebat:

Când încep munca de la 5, cum să dorm bine? De obicei mă trezesc panicat de mai multe ori pe noapte până la ora la care mă trezesc de tot, de frică că poate nu aud alarma.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Iunie 2024 | a răspuns:

Eu imi tin telefonul langa perna. Cand suna alarma, ma scol, mai stau putin pe telefon vreo 15 minute pana mi se dezlipesc ochii si ma duc spre munca. In felul asta nu am frica ca nu o sa aud alarma pentru ca este fix langa mine atunci cand suna, si e imposibil sa nu o aud.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2024 | a răspuns:

Noi nu prea avem ce spune să te ajute cu temerea, cumpără-ți un ceas digital la care poți pune alarma și ăla o să sune 100%, la telefoane cel puțin mie mi s-a mai întâmplat să nu sune alarma chiar dacă am pus o.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2023
Mariana998877 întreabă:

Salut. Acum 3 luni a murit bunica mea. De atunci nu am nopți liniștite, ma trezesc de 3 4 ori pe noapte, dorm cu sora mea mai mica și când ma trezesc noaptea parca vad pe cineva langa ea ca o tine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2017
Adry05 întreabă:

In ultimul timp sunt foarte obosita oricat as dormi. De obicei dorm cam 8- 9 ore pe noapte, si ma trezesc singura, adica fara a ma trezi vreo alarma sau factor extern si totusi peste cateva ore ma simt...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2016
Radulescu_Marian_1994 întreabă:

Am o problema ma culc la 10 seara si la 4 dimineata trebuie sa ma trezesc. Problema este ca de la 10 la 4 ma trezesc de foarte multe ori sa ma uit la ceas. Dorm cu frica si merg obosit la munca.Pot sa ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2023
Raulisky20 întreabă:

Salut, cred ca am o săptămâna sau mai bine de când ma simt in fiecare zi obosit, noaptea nu dorm bine, ma trezesc de multe ori, cel mai bine dorm de la 4- dimineața pana la 7 fără întrerupere...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2022
existential întreabă:

Imi e frica sa dorm la noapte. Am niste crampe teribile la picioare, spre dimineata. Ma trezesc urland. Uite de asta cad eu in depresie mereu :(

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
anoooonimm77 întreabă:

M a luat acum pe seară o durere du burta doar ca sub burtă înțepături așa foarte tari și când mă ridic și merg duc sper zona intimă înțepăturile și când stau în pat

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
tonyc7 întreabă:

Copilul surorii mele care are doar 6 anisori si e foarte firav, a mancat goale mai multe rosii cumparate de la hipermarket. Rosiile erau foarte tari, ca merele, si de aceea el le- a mancat cu pofta....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anoooonimm77 întreabă:

De ce când apăs asa pe burta mai ales la abdomen ma doare așa înțeapă

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei21212 întreabă:

Salutare, am facut de capul meu niste analize BTS saptamana asta, deoarece aveam o teama de mai de mult, va las linkul mai jos. E de bine nu? Nedetectabil inseamna ca nu este nimic...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii