Carne, oua, lactate. Dintre vegetale, fasole, soia. Uita-te aici, sunt niste tabele...
http://www.topfitness.ro/......imentelor/
Alimentele cele mai bogate in proteine sunt carnea, ouale, laptele si branzeturile. http://www.i-medic.ro/diete/diete
MisterFive întreabă:
dobrin1019 întreabă: