Buna.Dieta cu grapefriut este extrem de buna si da rezultatele dorite in scurt timp.De exemplu o prietena de-a mea vroia sa slabeasca 3-4 kg in 2 zile si a urmat dieta cu grapefruit.Binenteles a slabit.Dar atentie! Pentru aceasta dieta trebuie sa bei multe lichide de preferat apa sau apa cu lamaie e indicat ca 2 litri, depinde. poate si mai mult.Iti urez succes si sper ca opinia mea te-a ajutat.oarecum.Baftaa!
Buna :*
Iata care va fi meniul tau in cele zece zile de dieta:
Micul dejun
* O jumatate de grapefruit sau un pahar de suc de graprefruit neindulcit.
* Doua oua fierte sau prajite in putin ulei de masline.
* Doua felii de sunca presata sau parizer slab, de pui.
Pranz
* O jumatate de grapefruit sau un pahar de suc de graprefruit neindulcit.
* Carne slaba de pui sau peste fiarta, la cuptor sau la gratar, pe saturate.
* O salata fara sos.
Cina
* O jumatate de grapefruit sau un pahar de suc de graprefruit neindulcit.
* Carne slaba de pui sau peste fiarta, la cuptor sau la gratar, pe saturate.
* Legume pe saturate, dar in afar de cartofi, porumb, mazare, fasole uscata, soia.
Inainte de culcare
* Un pahar de lapte degresat sau suc de rosii.
http://www.cura-de-slabire.ro/diete/cura-de-slabire-rapida.html
sau...Dieta cu grapefruit :
Micul dejun:
-o jumatate de grapefruit;
-ceai sau cafea de preferinta neindulcite.
Pranzul:
-o salata de castraveti, 2 oua, rosii, ardei gras, otet, lamaie sau verdeata;
-jumatate de grapefruit, ceai sau apa( lichide cat mai multe).
Cina
- 100-200g carne de pui, vita sau felii de sunca;
- o rosie cu otet, lamaie sau verdeata;
- ceai neindulcit sau apa plata.
http://cumsaslabesti.ro/diete.dieta-cu-grapefruit.html
Sper ca te-am ajutat :*
Fundita?[-o