Ceapa, usturoiul, adreiul rosu sunt alimente alcaline. Lactatele sunt acide. Singurele feluri de pine care nu produc aciditate sint painea cu germeni, lipia cu germeni, painea si lipia fara gluten sau/si fara drojdie
Eu am avut probleme de genul asta
Alimentele care nu produc acid in stomac adica cele enumerate de tine sunt : Painea integrala, painea alba, lactare---> iaurturi, ardei rosu dar nu proaspat, usturoi si ceapa sa nu fie prajite!
Funda ?
Painea integrala, painea alba( dar vezi sa nu fie foarte proaspata, iaurtul din cadrul lactatelor, restul produc acid. Totusi depinde de persoana( eu chiar daca am gastrita cu reflux totusi pot manca usturoi daca il combin cu cartofi/orez). Vezi daca iti fac rau nu le mai manca