Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Care e cea mai potrivita dieta de slabit pentru perioada aceasta a anului?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Aprilie 2009 | a răspuns:

O reteta foarte simpla care am gasit-o intr-o carte si spune ca slabesti 5 kg pe saptamana dar eu nu cred asa ceva pentru ca nu cred ca este si sanatos sa slabesti atata in o saptamana... dar este foarte usoara si nu e greu de incercat...Luni-sucuri de portocale naturale, Marti-cartofi fierti, Miercuri-orez fiert fara sare, Joi-paine prajita, Vineri-paine cu unt si ou fiert, Sambata-o felie de paine cu ou fiert, Duminica-paine prajita cu margarina, cartofi fierti(cam tot ce vrei din ce ai mancat toata saptamana) hee hee

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

în 17 Aprilie 2009 | a răspuns:

Salate, legume, fructe, sucuri naturale, lactate degresate, peste fiert sau la gratar, carne de pui fara piele fiarta sau gratar... urzici... spanac...

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2009 | a răspuns:

Multa miscare, lichide multe, mai ales ca e cald, nu manca dupa ora 18, 00, incearca sa reduci painea sau mananca paine neagra, evita sucurile mai ales cele carbogazoase si dulciurile. Avand in vedere ca se apropie Pastele ar fi bine sa incepi dupa.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 16 Aprilie 2009 | a răspuns:

Salete si fructe

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2009 | a răspuns:

LUNA MAI -SEPTEMBRIE

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2009 | a răspuns:

Incearca acum ff multe salate, si totul fiert, fructe, si incerca sa bei multa apa, dar sa faci si sport.mergi cu bicicleta, role, alearga. fa ceva care sa iti placa...acum depinde si de corpul tau...iti urez multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Decembrie 2022
0743583173 întreabă:

Care dieta e mai buna de urmat in perioada rece a anului?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2015
AlexiaIoana întreabă:

Cine are o dieta buna pentru slăbit?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2013
oanabadoimmm întreabă:

A slabit cine cu dieta cu miere si scortisoara?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
lumy4u întreabă:

a slabit cineva cu dieta DUKAN? cat si in cat timp?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Voi cum ati slabit? Ce dieta ati tinut?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 52 minute
LisaJulie întreabă:

Despre acel virus nou aparut tot în China credeți că va fi ceva serios cu el? Și dacă va fi ceva serios credeți că planeta și economia globala vor mai rezista la încă 2- 3 ani de lockdown? Am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mihaela2023 întreabă:

Bună TPU! Am ținut dieta Dukan timp de o săptamana şi am inceput să am amețeli şi grețuri pentru că nu prea mai mănânc. Trebuie sa continui cu dieta încă o săptamână ca să pot slăbi. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Onexe întreabă:

Respect deci recent mi am schimbat programul de somn către 9 seara - 5 dimineața și după ora 12 in general la 1 ma trezesc odihnit și nu ma mai ia somnul, ce se întâmplă!?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum as putea face sa imi amintesc lucruri elementare mai des? Deci eu in fiecare seara imi instalez un program dar dimineata uit aproape tot ce am de facut si improvizez! Totusi vreau sa nu se mai intample...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii