Care e cea mai sigura modalitate de a-mi da seama ca sunt la ovulatie?

Bună.
Prezența glerei cervicale (mucusul cervical) = are aspectul albușului de ou.
Consistența te anunță că ești în ovulație și poți număra și zilele de la prima zi de sângerare până în ziua a 14-a care se păstrează "în platou" până în ziua a 16-a (2 zile la rând)care apoi începe să scadă în consistență până în ziua a 21-a, următoarele 7 zile se consideră că ești infertilă până la apariția unei noi menstre.
Condiția de bază este de a avea un ciclu regulat de 28 de zile.
Sănătate.
Pa, pa.

Exista la farmacie niste teste speciale care se fac din urina. Cere teste de ovulatie si farmacista va sti ce sa-ti dea. Incepi sa ti le faci cam din ziua a 9 a si ai sa afli exact cand ai ovulatia.

Iti masuri temperatura vaginala zilnic si o treci in calendar, faci graficul. In zilele de ovulatie temperatura se ridica 0, 2-0, 5 grade fata de medie.

Erau 3 variante care trebuiau combinate... Ciclul menstrual stabil... ovulatia are loc cam cu 14 zile inainte de urmatorul ciclu... Temperatura corpului... Iti iei temperatura in fiecare dimineata fara sa te ridici din pat - in perioada ovulatiei vei observa o crestere a temperaturii... Si... colul uterin... Daca era buza (umed si... fin - parca) este perioada fertila... iar daca e nas e infertil... Nu garantez 100% pe raspunsul meu... Intereseaza-te putin mai mult.