Ceaiul de crusin este foarte indicat, fructele bine coapte (caisele, prunele) mancate dimineata pe stomacul gol si moarea (zeama de varza acra), poate sa te ajute. Este important insa sa consumi suficiente fibre pentru a ajuta peristaltismul intestinal, multe fructe si legume crude. Multa sanatate.
Ceai verde antiadipos cu ginseng, elixir din fructe de soc, ceai de crusin...
MissPinkPurple întreabă: