Pune o întrebare

Sănătate

în 31 August 2011 | a întrebat:

Care e cem mai bun regim alimentar? funda...

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 31 August 2011 | a răspuns:

Cel mai bun regim alimentar difera de la om la om, dar este important sa ai o varietate larga de alimente pentru ca organismul tau sa nu suporte lipsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun regim alimentar este cel pe care ţi-l faci singur. Doar tu ştii ce îţi place şi ce nu îţi place să mănânci. happy Totuşi... orice dietă personalizată trebuie să respecte următoarele reguli:
1.Să nu aibă sub 1000 de calorii; În caz contrar ve pierde din masa musculară, deoarece corpul va reţine grăsimile(adică de grăsime nu vei scăpa)
2. Să nu conţină alimente cu E-uri(sucuri, chipsuri, etc.) şi dacă se poate...nici prăjeli. Dulciurele pot să existe, dar doar în cantităţi mici
3. Cina să nu se ia la ore târzii(adică după ora 20)
4.Să fie însoţită de sport(minim 30 de minute de 3 ori pe săptămână)
5.Să fiecât de cât echilibrat(Adică să conţină proteine, fibre, carohidraţi şi grăsimi; mai puţin din ultimele două)
Succes!
Restul regulilor le stabileşti tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

O dieta echilibrata inseamna o prajitura in fiecare mana laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 31 August 2011 | a răspuns:

Pai totul e sa nu mananci. prajeli,, prajituri macar 2-3 saptamana manaca orez cartofi, fierti, piure...supa ciorbe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

Iti recomand regimul disociat http://dieta.ele.ro/Slabire/Regimul-disociat-de-la-A-la-Z_--a463.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

Orez fiert

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2011 | a răspuns:

Http://dieta.ele.ro/Slabire/Regimul-disociat-de-la-A-la-Z_--a463.html informeaza`te de aici;-)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2011
AnNéVidoff întreabă:

Ziceti-mi si mie un regim alimentar!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
liliana77any întreabă:

Buna fetelor! Am un par gras si lipsit de volum. Voi ce sampon mai folositi? Si ce alte produse?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Care sunt sansele ca o pers cu hematom f mare, partea din spate a capului, o să supraviețuiască operatiei? Are fibriliatii la inima si este intubat. Va rog frumos dati mi un raspuns, nu mai am liniste....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Antohaha întreabă:

Ce se intampla daca am pus putin praf de nitrat de potasiu pe limba raspundeti repede va rog

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Buna seara. Sunt disperata. Am o cunostiinta care a baut mult si a cazut si s- a lovit la cap. In momentul in care s- a lovit la cap a adormit instant. Nu cred ca a fost o lovitura f puternica dar a adormit....? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii