Din cate am citit, urina nu trebuie sa fie nici transparenta (inseamna ca te hidratezi excesiv si anumite minerale se pierd din corp prin aceasta), nici inchisa la culoare (deshidratare, consum de lichide care influenteaza culoarea urinei sau probleme de sanatate).
Nu exista o culoare standard, dar cred ca un galben sau portocaliu foarte deschis ar descrie cel mai bine ceea ce s-ar numi "urina normala".