Cardio cat mai mult de orice tip, alergare, exercitii speciale pentru `belly fat loss` cum gasesti pe Youtube. Nu abdomene clasice cum s-a spus mai jos, alea sunt pentru definirea muschilor, le faci cand ai scapat de grasime si vrei sa-ti definesti muschii sa dea cumva format de patratele.
BulanShow întreabă:
iLOVEquestions întreabă:
ymsalut întreabă:
Razzvan1612 întreabă: