In primul rand dieta cu putina sare pentru tensiune. Renunta complet la sare la gatit sau in farfurie, foloseste alte condimente, ramai doar cu area din legume, lactate si paine.
Apoi: nu ai voie nici un strop de alcool, cu aboslut nici o ocazie. Nu manca nimic prajit in ulei. Nu manca niciodata carne de porc, untura, lactate nedegresate, cascaval, unt, branza topita. Ai voie cat mai multe legume si fructe proaspete, fierte sau inabusite, carne slaba de pete (cod, merluciu) si piept de pui fara pielita, de asemenea fierte sau inabusite. Foloseste cat mai putin ulei, niciodata la gatit, doar in salate. Ai voie un ou pe saptamana fiert tare. Poti sa mai mananci albusuri fierte (chiar cate unul pe zi, dar fara galbenus). Nu manca dulciuri, in afara de fructe, inlocuieste jumatate din paine cu cartof, mamaliga sau orez.
Http://www.topsanatate.ro/......htmle.Aici ai tot ce vrei despre hipertensiune arteriala.Pentru colecistita http://www.farmaciata.ro/SitFiles/articol_no_ph.php?id=367 Pentru pancreatita cum zici tu... nu stiu.Sanatate.
Va recomand un tratament naturist pentru reglarea tensiunii arteriale. Este vorba de ceai la pretul de 30 de lei care poate fi achizitionat de pe siteul Va recomand preventiv un tratament naturist pentru glanda tiroida cu ceaiuri. Este 30 de lei si poate fi achizitionat de pe siteul http://www.tratament-naturist.com.ro/......i-Naturist
Numai un medic nutritionist iti poate raspunde la aceasta intrebare! Daca ar fi asa de simplu, ne-am trata singuri acasa, dar combinatia dintre cele trei e foarte grea.
TheBestLife întreabă: