Suplimentele alimentare sunt niste pastile/prafuri care contin versiunea sintetizata/extrasa/chimica a respectivului necesar pe care il cauti
alimentatia e formata din mancare, carne, legume, fructe
simplu, vitamina C 1g solubila de la farmacie face cam cat 10 lamai (trebuie sa mananci 10 lamai ca sa inghiti 1g de vitamina C) insa sunt multi care spun ca lamaile sunt muuuuult mai bune decat chimicalele
sper ca te-am convins
Multe suplimente alimentare, in special cele chinezesti, sunt pline de medicamente alopate.
Un supliment alimentar este un produs care poate fi incadrat in mod lipsit de pericol la mancaruri (alimente).
Cum le spune si numele, suplimentele alimentare sunt substante care continun unul sau mai multi nutrienti (oligoelemente sau macronutrienti) care, dintr-un motiv sau altul, lipsesc la un moment dat din alimentatie, si/sau trebuie suplimentati. In mod normal, un om cu o alimentatie echilibrata, si stabilita in functie de necesitatile individuale, nu trebuie sa ia niciodata suplimente alimentare. In cazul unei alimentatii deficitare, este nevoie.