| Fluturash_Mary_1999 a întrebat:

Care este greutatea normala pentru o fata de 14 ani cu inaltimea de 1.73? :\

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 62, 8 kg - vezi linkul : http://www.dietetik.ro/......calculator


Toate cele bune.

| Fluturash_Mary_1999 explică (pentru bursuc001):

Ms! Eu am 50kg!winking Deci trebuie sa ma mai ingras!

| bursuc001 a răspuns (pentru Fluturash_Mary_1999):

Cu plăcere!

Mda, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă ) :(

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 62, 8 kg - ai chiar cu 12-13 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 8-10 kg!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


O zi frumoasă.

| Fluturash_Mary_1999 explică (pentru bursuc001):

Stii tot pe aici am gasit ceva de genul " greutatea ideala = cand te simti cel mai bine "....as vrea sa ma ingras insa am arderile destul de "harnice" si nu pot mai mult de 2-3 kg...winking Oricum multumesc de interesul acordat!winking

| bursuc001 a răspuns (pentru Fluturash_Mary_1999):

Cu plăcere happy

Toate cele bune.

11 răspunsuri:
| mona a răspuns:

60-63 kg daca e sa ne luam dupa inaltime

Întrebări similare