în 4 Septembrie 2016 | a întrebat:

Care este metoda numarul unu de a scapa de stres (sa zicem o stare tensionata)? Sportul? Cititul?

16 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns:

Hei! Nu cred ca exista o metoda nr 1 cu care sa scapi de stres, depinde de ce fel de persoana ești. Dacă vrei sa scapi de stres preferabil ar fi sa nu te joci jocuri online care ( chiar dacă nu iti dai seama ) te fac sa te stresezi si mai rău. Poți sa citești iar dacă nu iti place sa citești poți sa faci sport, sau poți sa ieși afara sa alergi, eventual ascultând muzica. Astea sunt doar câteva metode. Dacă imi zici cauza exactă de ce ești stresat poți sa ti dau un răspuns mai concret! Sper ca te am ajutat cât de cât!

Răspunde

în 4 Septembrie 2016 | explică (pentru AnaPug):

Stresul principal:nu castig ca in 2008-2009 cu toate ca bubuie economia happy Deci nu ai cum sa ma ajuti happy Depinde de mine sa scap de stres winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru ALEXICAmarketing):

Nu dai detalii asa ca incerc un educated guess. Pasii mici si consecventi / obiective mici, realiste, cu sanse mari de reusita te pot ajuta sa atingi obiectivul mare si sa-l depasesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns:

Relaxarea. Incerca sa te relaxezi si sa nu te mai gandesti la ce te streseaza, si poate stresul o sa dispara, incearca sa asculti si niste muzica, care iti place sau ceva linistitor si poate asa stresul o sa dispara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns:

Metoda nr. 1 de a scapa de stress este sa te lasi stresat. Asa iti vin in minte problemele pe care le ai. Le rezolvi si stresul trece.

Ignorarea problemelor prin sport si altele poate avea un efect pe termen scurt doar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru seth2016):

Sigur, sigur. Ia sa incerci sa faci asta sa vezi unde ajungi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru DumitruS):

Viscol112, ti-am mai spus. Mai citeste si nu mai spune prostii. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru seth2016):

Esti bun la dat sfaturi, aplica-l si pe asta pe care mi-l dai mie asupra ta ca ti se potriveste mai mult. Incearca sa vorbesti doar despre ce cunosti si esti sigur pe asta, nu mai sfatui oamenii aiurea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru DumitruS):

Nu aduci nici un argument ca sa ma contrazici. Explica-mi logica ta de a reprima emotiile si gandurile si avem un inceput de discutie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru seth2016):

Nici tu nu ai avut argumente niciodata. Doar faci pe desteptul si atat iar cand esti contrazis singur tau argument este ca celalalt spune prostii. Ce discutie vrei sa port cu tine in cazul asta? N-am ce sa discut. Gandeste-te doar bine inainte sa discuzi gura. Pe aici am vazut si cazuri disperate, oameni care vorbeau de sinucidere si chestii de genul. Nu e de joaca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru DumitruS):

Uita-te la raspunsurile mele si acolo unde e nevoie de argumente o sa gasesti. Nu proiecta pe mine frustrarile tale si nevoia ta de a pare destept laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | explică (pentru DumitruS):

sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru seth2016):

Tocmai. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru ALEXICAmarketing):

What?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns (pentru DumitruS):

Viscol112, in profilul meu ai un butonel "Ignora user". Faci click si nu mai esti intimidat de mine si/sau raspunsurile mele.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (10 răspunsuri)

în 4 Septembrie 2016 | a răspuns:

Sexul. happy Sport, citit, plimbari, socializare, ras etc. Tot ce-ti face placere.

Este recomandata miscarea fizica deoarece declanseaza niste enzime pe nume efedrine, ce reprezinta hormonul fericirii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2011
Mandy întreabă:

Oameni buni, cum va relaxati voi? Cea mai buna metoda care va scapa de stres. Toti vor primi vot, si cea care-mi place, funda :*

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
LifeIsBeautiful12 întreabă:

Hello, am o situație, uneori, seara când ma pun în pat, pentru câteva secunde simt ca niște palpitatii puternice la inima, se opresc iar în timpul ala simt ca parca nu prea am aer și mi- a ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii