De acord cu -Bula- ...si completez somnul odihnitor!
Un organism bine odihnit, hranit sanatos ajuta memoria si in general buna functionare a creierului!
In plus. e bine sa fii o persoana organizata si ordonata!
Asa tii minte mai bine!
Daca nu sunt cauze medicale si varsta inaintata(Alzeimehr) cand... mare lucru nu se mai poate face!
Uita-le!
Sunt doua cai naturale care ajuta memoria f.bine:
- lecitina - se extrage din diferite plante si stimuleaza foarte bine capacitatea de memorare (este indicata folosirea in timpul invatarii pentru. examene, cate o cura de max. 1 luna)
- gingco bilboa si extractele din ea - excelent regenerator al memoriei, atat sub forma de ceai, cat si medicamentele preparate din extracte - se fac cure de cate un ceai timp de max. 1 saptamana, urmat de pauza de 1-2 luni
Ambele tratamente se fac sub control medical, iar excesul poate dauna crierului
anonim_4396 întreabă:
IonBadita1 întreabă: