Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Care sport e mai eficient. Tae-Bo ( cardio ) sau Fitness` in general?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Recomand tae-bo care daca nu ma insel se si trage dintr'o ramura a artelor martiale - de abia mai inveti si ceva tehnici de auto-aparare...
bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Am auzit multe persoane ca au reusit sa scape de surplusul de grasime practicand Tae-Bo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Eu cred ca Tae-Bo.Nu practic niciunul din ele dar din auzite si din cunoastere cred ca exercitiile cardio sunt mai eficiente(iti ofera forta, rezistenta) in timp ce fitnesul te ajuta doar la slabit, lucru care il face si tae-bo
Asta e parerea mea... daca vrei o explicatie mai complexa pune intrebarea aceassta pe un site de mdeicina, acolo vei primi explicatii stiintifice, cu pro si contra
Sper ca te-am ajutat... Funda:X big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Taekwondo!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Parkour... =d

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Eu cred ca fitness.am facut si eu 3 luni la sala si ma simteam foarte bine big grin . sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Decembrie 2012
FitMonkey întreabă:

Sariturile cu coarda este un exercitiu cardio? din punct de vedere al fitness-ului daca da, cat de eficient e? cate minute trebuie facut incontinuu? mersi

12 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2023
anonim_4396 întreabă:

Merita sa fac sport acasă eu singur decât la o sala de fitness? Am deja bicicleta fitness, bara de abdomene și un Vibroshaper.E la fel de eficient? Oricum eu ma concentrez pe fitness nu pe ridicare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2021
mariuschakra12 întreabă:

Dacă ai făcut un abonament la sala de sport doar pe fitness de o zi poți să schimbi să faci abonament pe cardio?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
Xeenax întreabă:

cine ma poate ajuta. FUNDA. Stie cineva un program de fitness eficient sau un alt fel de tip de sport pentru a slabi destul de repede? THX

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
Sadop întreabă:

Heii, as vrea sa ma apuc de sala pentru a mai slabi si pur si simplu pentru a face sport si a- mi mentine corpul. M- am gandit la fitness + cardio. In ce consta? Si daca aveti propuneri mai bune. ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Adi1987 întreabă:

Nu exista niciun tratament pentru cicatrici pe retina?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Garrix2004 întreabă:

Cum pot scăpa de un cârcel la picior? M- am trezit pentru că mă durea, când am adormit nu am avut probleme. Poate există vreo metodă mai rapidă? Puteam să aștept, dar trebuie să merg la muncă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii