Nu exista diferente remarcabile. Oricum intre 90 si 95% din magneziul si vitaminele inghitite astfel se elimina imediat, diferentele de absorbtie intre cele doua sunt infime, de ordinul celei de-a treia zecimale. Asimilarea acestor pastile este minora, are oarece eficienta numai la cei care au deficit foarte mare.