Postura e bine sa vina de la sine, nu sa iti impui sa stai drept.
Daca zici ca nu reusesti sa stai drept, probabil nu ai musculatura dezvoltata suficient... sau poate te doare ceva si din cauza asta nu poti sta drept? Incearca ceva kineto pentru postura.
Scrie pe Google: centura pentru postura corectoare.
Gasesti imagini si site-uri multe.
Un sport te-ar ajuta sa stai drept.
Pe timp lung se poate ajunge la cifoza sau scolioză. Daca nu ai acum probleme (dureri) nu înseamnă neapărat că e ok, pentru că durerile apar după câțiva ani. Sunt pe Youtube diverse exerciții pe care le poți face acasă pentru a-ți corecta postura. Dacă îți faci un obicei din a-ți aduce aminte sa stai drept se poate rezolva; pune-ti o brățară și de cate ori o vezi să îți îndrepți spatele.
anonim_4396 întreabă:
Carmen133 întreabă: