Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Decembrie 2019 | a întrebat:

Care sunt principalele reguli ale unui stil de viață sănătos?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Sa ignori totul...si sa nu te consumi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Cât mai puțină spre deloc mâncare procesată, mișcare zilnic, multe fructe și legume, evitarea zahărului și a sării în exces, evitarea prăjelilor

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Faza e ca aceste reguli nu pot cu siguranta determina sanatate, sunt multi sportivi care fac cancer,diabet,tensiune,boli cu inima,atunci te intrebi de ce? sunt uni care nu fumeaza dar dau in cancer de plamani, americani au experimentat pe sanatatea lor asa zis reguli,nu au consumat grasimi dar au consumat zahar, azi jumatate din ei au o greutate peste normal, oare de ce? conteaza foarte mult genetica, conteaza foarte mult modul cum gandesti, stresul ne ucide cel mai mult, eu iti ofer aceste sfaturi din ce am studiat
o ora de mers pe jos
o dieta cu foarte multe legume
5 fructe pe zi
se stie ca mezelurile cresc riscul de cancer
2 litri de apa
yoga, meditatie, rugaciune ajuta la creier
carne de porc de 2, 3 ori per saptamana, aia de peste mai des, pui, curcan, organe
nu exista reguli importanta si totul cu limita

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | explică (pentru RAY):

Sportivii baga prafuri si droguri in ei la greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Welterweight):

Mai ales aia din culturism,ai dreptate, dar am auzit de o maratonista care a facut infart, pacat, ma bucur ca ai realizat tu personal ceva, conteaza totul, degeaba esti sportiv dar bagi heroina

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 24 Decembrie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Apa
Paie
Și bătaie

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Sa mananci legume fructe sa faci si sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2013
DaveMustaine întreabă:

Ce inseamna pentru voi un stil de viata sanatos?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce inseamna pentru voi "un stil de viata sanatos"? :)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2012
CămaşaTaDeNoapte întreabă:

Care sunt regulile pentru un stil de viaţă sănătos?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Aveti un stil de viata sanatos?

12 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
anamariafrumoasa30 întreabă:

Ce faceti voi pentru a avea un stil de viata sanatos?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 52 minute
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii