Asta fac deja evident. Si nu doar "cu masura", ci cat sa-mi asigur necesarul de proteine (eu antrenez forta la sala + fac si arte martiale).
Eram doar curios de experientele altora cu carnitina, eu pana acum am folosit doar fat burnere in perioada de definire, hydroxicut fiind cel mai bun (pentru mine).
Carnitina are o abordare "diferita", in sensul ca nu arde grasimi ci stimuleaza folosirea grasimilor ca sursa de energie.
Carmen133 întreabă: