Iti strici stomacul daca nu ai rabdare sa mananci linistit si sa maruntesti mancarea cum trebuie.
Se elimina nutrientii;
- Scade capacitatea de a arde calorii;
- Creste cortizolul (hormonul stresului);
- Cresc depunerile de grasime;
- Pe termen lung, se degenereaza celulele.