E total gresit ceea ce zici.
Nu se poate slabi cu sucuri de fructe mai ales daca ele sunt zaharoase [dulci].
Iti trebuie sala / antrenament sau sport! Fara, nu poti slabi. Sucurile de fructe n-au nici o importanta. Ele sunt doar ca sa-ti dea energie, nicidecum sa slabeasca. Evita glucidele, margarina in special, untul, cartofii si iti recomand sa bei minim 2 litrii de apa pe zi. Daca vrei sa slabesti eficient iti recomand jogging, pilates sau saritul corzii! Iti doresc numai bine!
Cam in jur de 15 kg si nu-i bine poti sa ajungi in stare grava la spital eu te inteleg ca vrei sa slabasti dar ia-o mai usor si manca sanatos salate de fruct legume sau altele ce nu te ingrasa
Maria_3931 întreabă: