Întrebare recomandată în 14 Aprilie 2015 | a întrebat:

Cat timp trebuie sa treaca ca sa nu mai simt nevoia sa fumez pentru ca m-am lasat de 1 an si 2 luni.

17 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

17 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu există un termen anume. Poate să dureze şi 2-3 ani. Tot ce contează e să te controlezi şi să nu mai fumezi...cu timpul vei vedea că dispare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2015 | a răspuns:

Depinde, pentru unii ajung cateva luni, pentru altii poate dura chiar si ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Eu sunt in a sasea luna si nu mai simt nevoia sa fumez, dar la mine in casa nnu se fumeaza si cam evit persoanele care fumeaza cat pot eu de bine. Cand simteam nevoia de tigara o nlocoiam cu o bomboana de menta si uitam ca mai am nevoia sa fumez. Sper ca ti-am fost de folos cat de cat, o zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa ai rabdare si sa nu te mai gandesti la fumat, eventual poti incerca tigara electronica dar nu stiu cat de eficenta este.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Cred ca depinde de persoana si cad de mult sta in mediu care se fumeaza

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns:

Câțiva ani de zile o sa mai ai senzația asta, dar nu îți recomand sa o inlocuiesti cu alt viciu. Tata așa s-a lăsat si a mai si facut-o dintr-odata, de pe o zi pe alta. S-a simțit ceva rău o vreme, dar nu regreta ca a luat decizia asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa eviti locurile unde se fumeaza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2015 | a răspuns:

Ar fi trebuit sa-ti treaca pana acum. Probabil ti-a si trecut. "Ispita" tine de planul rational, adica de gandurile care iti apar, asociate cu momentele din trecut in legatura cu tigarile: prieteni/colegi fumatori, cafea, chefuri etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Multi ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa nu te gandesti! Si trebuie sa nu te tenteze situatia!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2015 | a răspuns:

Aceasta senzatie dispare daca iti gasesti alt viciu care nu dauneaza sanatatii. Ex:mestecatul gumei, mancatul mentosanelor, etc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns:

Paai trebuie sa iti gasesti o alta "ocupatie" de exemplu mestecatul gumei sau alte chestii. Daca vrei sa te lasi cu adevarat o vei face, oricum 1 an si 2 luni este destul de mult. smug

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie să treacă un anumit interval de timp... totul depinde de voința pe care o ai. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2015 | explică (pentru RominaRo):

Asa cred si eu, pentru ca prieteii imi spuneau ca trebuie sa fumez tigari electronice sau sa merg la psiholog sa scap de acest viciu, dar prin vointa n-am mai fumat de 1 an si 2 luni si cred ca am sa reusesc sa ma abtin si de acum incolo.