E suficient 2 luni, de obicei e 2 sapt, nu 2 luni. Majoritatea sunt sintetice, si deseori fac rau. De ex, nu e ok sa se depuna prea mult calciu pe articulatii. Sau sa iei b ca te ingrasi. Sau iti dau pofta de mancare. Ar trebui sa mananci multe fructe/legume, sa fie naturale, nu chimice
Cine ti-a zis ``minimum`` avea alte inerese, sa-si vand produsele. Se fac analize, si numai daca analizele relava o lipsa de ceva, atunci trebuie sa iei. Poti sa iei ceva ca sa-ti ajute sistemul imunitar, sa rezisti iarna asta fara sa te imbolnavesti. Asta inseamna sa bei ceaiuri 2 luni. Ast da. Dar nu vitamina 2 luni, sunt chiar f periculoase. Nici daca esti operat, n-ai voie 2 luni...