Cat zahar ar trebui sa manac sa am diabet? Nu vreau sa fac vreau doar sa stiu sa am grija (in familie are bunica mea diabet zaharat sau cum se numeste...)

Diabetul nu se face de la zahar sau lipsa lui.
Un organism sanatos se auto-regleaza corect, indiferent daca consumi dulciuri multe sau putine.

"Diabetul" este cauzat de dereglarea gospodaririi (prelucrarii) glucozei necesare organismului (producerea de insulina in cantitatile necesare este esentiala).

Deocamdata, afla ce este diabetul, caci presupunerea ta ca se face de la consumul de zahar, pentru ca se numeste zaharat, este puerila si nefondata.

Nu exista o cifra exacta, doar ai grija sa nu exagerezi. daca bunica ta are diabet de tip 1 sunt sanse foarte mici ca tu sa-l mostenesti.

Diabetul poate fi fie zaharat, fie in extrema cealaltă, de la lipsa de glucoza. Nu exista o cantitate standard (mănânci atât pe zi și sigur faci diabet sau mănânci atat si esti ferit de risc). Dar daca modifici cantitățile de zahar din frica de un tip de diabet poti da in celalalt. Totodata, diabetul nu se face numai din cauza zaharului, poți manca zahăr in cantități foarte mari și sa nu ai nicio problema sau poti manca foarte puțin si totuși sa faci diabet. Dacă ai emoții ca ai putea să fii din motive genetice predispus la a face diabet, fa niste analize. Doar dupa un set de analize poti sti si numai un medic iti poate spune cum sa te ferești de diabet (in functie de tipul de diabet pe care l-ai putea face).