Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Mai 2018 | a întrebat:

Cata apa ar trebui sa beau pe zi? Eu beau 2-3 litri.

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Cel putin 50 litrii pe zi.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Depinde,daca faci sport poti sa bei cat mai multa, daca esti sedentar e ok 2-3 litri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

2 litri de apa pe zi man, dar depinde si de apa foarte mult, nu recomand apa de la chiuveta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Daca nu esti sportiv e suficient.Ca sportiv eu beau intre 5 si 10 litri de apa pe zi.Dar numai apa plata.Si iti recomand si tie sa nu bei apa de la chiuveta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

„Câtă apă să bei zilnic
Aport zilnic de apa

Aportul zilnic necesar de apă este de 40 ml/kilocorp/zi. De ex.: 55 kg x 40 ml = 2200 ml. Atenţie, acest necesar se referă exclusiv la apă (sau ceaiuri neîndulcite), nu la alte lichide (ciorbe, supe, lapte, sucuri, etc.)."

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

2-3 litri este perfect pentru o buna functionare a organismului, insa trebuie sa ai mare grija la apa ce care o bei, nu este recomandat consumul de apa de la robinet, fara filtru in prealabil, sau de la invoare, unde scrie clar ca "Apa nu este potabila, este necesara fierberea pentru consum''. Daca bei apa imbuteliata si aici trebuie sa ai grija la marca, (cel mai bine e sa bei apa plata) nu este ok sa bei apa ieftina, gen de 1.50 lei/2 litrii, cum sunt in multe magazine, eu beau doar apa Aqua Carpatica/Dorna, fiind dupa autoritatile ce verifica continutul apei, cele mai bune si recomandate pentru consum!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Buna ziua, draga! happy Da, este chiar indicat sa bei minimum 2 litri de apa pe zi. Si asta o spun medicii, nu eu. Sper ca ti-am fost de folos. O zi frumoasa sa ai! Pupici multi! kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

E foarte bine ce faci. Dacă n-ai nevoi speciale, ești în parametri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Cat cere organismul tau

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Priveste urina, daca este prea gãlbuie ai nevoie de mai multa apã, daca este incolorã te prea hidratezi dintr-o datã.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2009
allure întreabă:

Cam cati litri de apa ar trebui sa beau zilnic? Nu depun cine stie ce efort fizic.

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
SaveTheNature întreabă:

.Voi cata apa beti pe zi aproximativ? a) nu beau deloc prefer sucurile cu sau fara acid. b) maxim 1 litru c)1, 5 litri pe zi d) 2 litri pe zi e)peste 2 litri pe zi.

8 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
AlExAlExAnDrU întreabă:

Daca beau 2.5 litri intr-o zi am ceva?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
Max234 întreabă:

daca beau peste 5 litri de apa pe zi are ceva?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
William întreabă:

Daca beau 10 litri de apa intr-o zi am ceva?

35 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii