Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iunie | a întrebat:

Cata apa e normal sa bei vara? 4 litri pe zi se considera exces?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 6 Iunie | a răspuns:

Dacă ai 30 kg și zaci în casă, da.
Dacă lucrezi la câmp și ai 90 kg, nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

Salut! Este recomandat să bei aproximativ 2-3 litri de apă pe zi, dar necesarul poate varia în funcție de mai mulți factori precum activitatea fizică, temperatura ambientală și starea de sănătate. Consumul de 4 litri de apă pe zi poate fi considerat excesiv pentru majoritatea oamenilor, deoarece poate duce la diluarea excesivă a electroliților din organism, ceea ce poate fi dăunător.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 6 Iunie | a răspuns:

Medicul zice minim 2 litri. Ideea este ca trebuie sa consumi cand ti-e sete, cat sa nu te dezhidratezi, dar nici sa faci hiperhidratare pentru ca exista si boala de "intoxicatie cu apa".

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

2-3 litri pe zi e indicat

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

Vezi reclamele de la tv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie | a răspuns:

2 litri pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie | a răspuns:

2-3 litri

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie | a răspuns:

2 litri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2009
dalina întreabă:

Cam cata apa se evapora dintr-o piscina intr-o zi de vara? (cati litri?)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
ChrisAK47 întreabă:

Cata apa ar trebui sa beau pe zi? Eu beau 2-3 litri.

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2020
Zuse întreabă:

Pentru o galeata de 20 litri de ciment, cata apa, nisip si ciment folosesc?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
georgica_7264 întreabă:

Bună ziua TPU. Am și eu o problema cam maricica. Dupa ce am căpătat un corp străin în ochi (șpan) la locul de munca, am înțeles el fiind cam mare, după ce mi- a fost extras de doctor, mi- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii