Masa de dimineata nu ingrasa. E chiar recomandat sa mananci dimineata, pentru ca ai nevoie de energie peste zi.
Cea care ingrasa, e masa de seara. Nu le incurca. Pofta mare!
Doar matele tale se vor ingrasa, vor deveni goase ca si covrigul!
Iar daca ai mancat si un iaurt, atunci sigur nu vei mai fi ca o fantoma...
Nu ştiu ce e mai penibil, obsesiile de genul sau pseudo-nutriţioniştii care-şi dau cu părerea...
Da este posibil sa iti activezi glanda si sa o dai in baleizme
Serios : Nu te ingrasi.
Un covrig de 100 g are 380. Pentru viitor, scrii pe Google numele alimentului si prima chestie care se afiseaza este valoarea nutritionala a produsului. Daca tu crezi ca pui in greutate de la un covrig inteleg ca nu prea ai habar cum funtioneaza corpul tau.
Daca avea 2 kg covrigul ala, asa poate ca veai sanse sa te ingrasi