Fulgii de ovaz (100g): 372calorii
Hrisca(100g):343calorii
Gris(100g):360calorii
500-600calorii in functie de cata cantitate vrei sa prepari!
Toate cele bune!
Bună!
Fulgii de ovăz au între 320-390 kcal/100 gr, vezi linkul :
http://calorii.oneden.com/tag/calorii-fulgi-ovaz/
Hrişca are 343 kcal/100 gr, vezi linkul :
http://calorii.oneden.com/Calorii-Hrisca.html
Grişul fiert în apă are 61 kcal/100 gr, vezi linkul :
http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-gatit-fiert.html
Toate cele bune.
Diana16 întreabă: