Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Decembrie 2017 | a întrebat:

Cate calorii slabesti alergand 1 km?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 17 Decembrie 2017 | a răspuns:

Depinde de cate kg ai /inaltime, viteza de alergare, terenul cum e, e greu de spus, in orice caz mai bine sprinturii sau cardio cu exercitii intense =30 de minute https://www.youtube.com/watch?v=_9Wls5hni0E

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Decembrie 2017 | a răspuns:

Nici o calorie!
Ca sa pierzi calorii, trebuie sa alergi zilnic, intre 5 si 10km!
Alergand doar 1 km nu pierzi nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2017 | a răspuns:

Arzi circa 100 calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Decembrie 2017
Ivanus_Adi_2003 întreabă:

Cate calorii slabesti alergand 100 m, 200 flotari, 200 abdomene, 10 minute planc, 100 genoflexiuni?

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2013
Alle9044 întreabă:

Hi, TPU!:) Am 3 intrebari: 1. Cate calorii arzi alergand 10 minute [fara pauza]? 2. Cate calorii arzi alergand 20 minute [fara pauza]? 3. Cate calorii arzi alergand 30 minute [fara pauza]? Raspuns...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2021
Adrianahttps întreabă:

Se ard mai multe calorii sărind coarda sau alergând?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2011
danaG întreabă:

Sunt la cura de slabire si am inteles ca 7000 si ceva de calorii=1kg.Acum,as vrea sa aflu cate calorii(aprox.)se ard, alergand 1km! multumesc anticipat! bineinteles ca ofer si

3 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2016
Diana_Dia_2000 întreabă:

Cate calorii e normal sa consumi pe zi ca sa te mentii? Dar daca vrei sa slabesti+ ca faci sport?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

12 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii