Pune o întrebare

Sănătate

în 23 August 2017 | a întrebat:

Cate kg ar trebui sa am ca sa arat ca un fotomodel (am inaltime 1.80 si sunt baiat )

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 23 August 2017 | a răspuns:

70-75 kg, cu musculatura bine dezvoltata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2017 | a răspuns:

Fii serios! Nu trebuie sa fii fotomodel ci sa mananci sanatos, sport, odihna suficienta, apa destula, invatat cum trebuie pentru scoala si mult noroc in viitor, restul sunt povesti! Ar trebui sa ai intre 70 - 75 kg pentru un om normal! Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 August 2017 | explică (pentru Caro34):

De ce sa fiu serios?
Vreau sa arat bine, sa am un abdomen frumos si ș.a

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 August 2017 | a răspuns:

Cam 70 de kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2017 | a răspuns:

Degeaba vrei sa slăbești și să renunți la dulciurile de zi cu zi, dacă nu renunți și la restul hranei care îți pune sănătatea în pericol.
Caută informații pe sfântul Google despre alimentația sănătoasă Low-carb (dieta hipocalirică). Dulciuri se pot prepara cu făinuri fara gluten, proteine, îndulcitori, zahăr de ștevie sau eritrit etc. Eu am ținut aceasta dieta și am slăbit 7 kg in 2 luni doar cu jogging, fără o zi de sală. Totul depinde de fiecare corp, cate arderi de calorii are per zi. Cu dieta asta nu te înfometezi deloc. Îți calculezi cate calorii trebuie sa consumi în prima săptămână, apoi mai scăzută pentru a slăbi mai mult. httporii.oneden.com/calculator-calorii/
Eu am inceput de la 1700-1900 calorii pe zi prima săptămână, apoi am redus la 1400-1500 și ajunsesem la 1000-1200. Există aplicații unde îți planifici meniul pe zi, îți poți face propriul meniu cu ceea ce-ți place și dacă te ții de el, vei avea randament.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2012
IanSomerhalder întreabă:

Daca am 167 cm si sunt fata cate kg ar trebui sa am sa arat ca un fotomodel?

10 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2016
simo102 întreabă:

Imi doresc mult sa fiu fotomodel, am 14 ani si 1.64, ce inaltime trebuie sa am ca sa fiu fotomodel? O sa mai ma inalt? La inaltimea mea cate kg ar trebui sa am ca sa fiu fotomodel?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2018
Marck94 întreabă:

Am observat ca nu imi sta bine prea slab, am inaltime de 1.80, am 70 kg numai. Mi se observa oasele de pe pielea fetei, arat ca naiba. Cand sunt facut bine arat bine. Nah, ce as putea face? Sa fiu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut sunt baiat am 17 ani 1.80 inaltime, am avut 73 de kg ma abtin sa mananc de 2 luni, dar mi- a mai scapat cate o pizza un chips. Am ajuns la 67 de kg dar tot mi se vede burta. Fac abdomene in fiecare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
katherinekath9977 întreabă:

Daca am 1.66 inaltime si sunt fata, cate kilograme ar trebui sa am ca sa arat bine. Adica sa am picioarele frumoase si abdomenul?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii