Nu esti deloc grasa in mod normal o fata ar trebui sa aiba intre 10-15 kg mai putin decat inaltimea de exemplu daca ai 1.70 trebuie sa ai 55-60 de kg. Ar trebui sa te mai ingrasi putin 2-3 kg
Aatata am si eu si ar trebui sa ai 55-60 pana in 62 tu esti supraponderala adica cam slaba pentru inaltimea ta nu te considera grasa chiar nu esti si daca te iei dupa vedetele tv ca au nu stiu cate kg aleas niste anorexice care vor sa dea bine pe sticla esti t bine asa cum esti
Ti se pare . Inca se poate zice ca esti slaba pentru inaltimea ta. Dar ramai asa, e foarte bine.
Bafta!
Heiii si eu am 1, 70 si 53 de kg si arat bine nu ma consider nici grasa nici slaba potrivit am un pic de burta, dar nu se vede, decii esti perfecta asa cum esti, nu ai de ce sa iti faci griji.
Nu eşti grasă deloc, rămâi aşa. Dacă mai slăbeşti poţi să ajungi anorexică. Ţi se pare ţie că eşti grasă, dar nu eşti.
Nu esti deloc grasa, ar trebui sa ai 53-56 kg.
Cam asa.
Sper ca te-am ajutat!
bafta!
byenkutzyk întreabă:
RealGsBurn întreabă: