Schimba mancarea vb cu maicata sa faca numai mancare naspa cen supe sau cartofi fierti cu usturoi din astea... daca nu si nu..ar mai fi o cale ..liposuctie..dar costa ...bataia insa e mai ieftina sau chiar gratis
Daca vrei sa slabesti mergi la aerobic ca mancarea nu are nici o legatura....totul e din psihic