Salutare! Înfometarea duce la scăderea greutății, dar după ce vei începe să manânci, vei acumula kilogramele pierdute plus câteva.
Depinde de organism, poti slabi pana la 5/6 kg daca nu mananci doua saptamani si bei doar apa, dar dupa trebuie luate mult calciu/vitamine pentru ca corpul pierde daca nu mananci
Stiam pe cineva care nu a mancat 14 zile si a slăbit 10 kg chiar e adevărat?
Singura dieta sanatoasa ti-o spun eu, mananci atat cat o sa arzi in ziua respectiva, seara numai gusti ceva, cand dormi mai mult slabesti foarte mult, e bine in timpul zilei sa te obisnuiesti sa mai tai din ratiile care ti le faci si sa te obisnuiesti sa manci pe cat posibil sa manci doar cat ai nevoie, de preferabil mai bine bei apa, iti mai starneste goana dupa mancare sau manci o leguma sau un fruct, te va tine pe picioare si in putere, succes
dobrin1019 întreabă: