| AnonimMM678 a întrebat:

Cate kilograme ar trebui sa am daca am 17 ani 1.56 inaltime.Ce sa fac ca sa scap de burta,nu sunt grasa doar burta imi este mare, daca port ceva stramt se vede tare,in rest in picioare sunt ok, mereu cand sla

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| cevdet a răspuns:

45-48kg

| LoryC a răspuns:

Ar trebui să ai cu 10 kg mai putin decât înălțimea, însemnând 46. Pentru burtă trebuie să faci abdomene.

| NoImage11 a răspuns:

Ar trebui sa ai intre 44-61 kg. Daca ai burta, fa abdomene, gimnastica, si exercitii speciale pentru abdomen. De exemplu, cand esti pe canapea, ridica picioarele, lasa-le jos (dar nu atinge pamantul) de vreo 10-20 ori. Daca faci asta in fiecare zi, te va ajuta.

| Denisa_Deni_1995_w6Ss a răspuns:

Poți încerca sa faci sala.