In mod normal, un kilogram, sa zicem maxim 2, insa este deja cam prea rapid.
In medie cam 2, dar trebuie mult efort si..stii tu.acum depinde si de corp..stii?
FUNDita ?
Poti slabi maxim 4-5 in prima saptamana daca vrei sa te apuci de slabit dar nu te astepta in a 2-a saptamana sa slabesti mai mult de astat maxim a 2 a slabest cam 1 sau 1.5 kg!