Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Cate ore trebuie sa doarma un om pe noapte? Eu uneori nu pot sa dorm mai mult de 5-6 ore in timpul scolii, fiindca sunt ocupat (nu numai cu scoala).

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Depinde cati ai ai. Un adult ar trebui sa doarma cam 6, 5-7 ore. Un copil, mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

E normal să dormi între 6 și 9 ore pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Eu ca student dor si putin si mult happy Dar cred ca 8 ore ar trebui sa doarma cineva pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Un om trebuie sa doarma sanatos atat timp ct ii cere trupul! Poti dormi 48 de ore, sau deloc!
Intru-un anume moment!
Din exemplul meu, am constatat ca ca daca dorm mai putin decat am nevoie, fac foarte rau. Este adevarat ca doctorii se refera la omul robot. Trebuie sa dormi 8 ore pe noapte!
tebuie sa-ti dormi somunul de frumusete, dupa -amiaza, trebuie sa nu pierzi noptile!
Sa nu uitam insa ca, fiecare om are metabolismul sau, fiecare are regulile lor personale!
Un om care se supune unor reguli standardizate, este un SCLAV sigur!
Cata vreme nu raneste pe nimeni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Pai depinde citi ani ai.Dar presupun ca ai mai mult de 10-12 ani deci ar trebui să dormi 7-8 ore.(Ar fi recomandabil, dar totul depinde și de programul tău)

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Totul depinde de varsta, daca ai peste 12 ani, ar trebui sa dormi 7-9 ore

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Octombrie 2013
ribak întreabă:

Salut, trebuie neaparat sa dormi 8 ore pe noapte daca vrei sa faci masa musculara? Eu nu prea pot mereu sa dorm cate 8 ore ca sunt ocupat cu munca

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
lola_4174 întreabă:

Am o prietena fb pe care o cunosc de la gradinita si as vrea ca de ziua mea de nastere sa doarma la minesi nu stiu daca o lasa parintii pentru ca pe mine nu ma las sa dorm la ea ca tatal ei bea cam des...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
Alexandruchirit întreabă:

Salut! Fiul meu de 11 ani doarme in timpul scolii pe la 22:30 si se trezeste la 07:15, este bine ca el sa doarma atat sau trebuie si mai mult?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2015
dora1521 întreabă:

Cate ore sunt necesare sa doarma un/o adolescent/a pe noapte?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2017
chiftelutacrocanta întreabă:

Cate ore dormi pe noapte? Cate ore este recomandat pentru un adult sa doarma pe noapte?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii