Pot sa iti recomand www.dietapersonalizata.com daca intr-adevar te intereseaza sa slabesti printr-o dieta personalizata. Gratis nu stiu unde o sa gasesti.
Eu mi-am urmat dieta primita de pe siteul acesta si vreau sa spun ca intr-adevar este o dieta personalizata dar tot trebuie adaptata un pic stilului tau de viata deoarece nu poti avea acelasi program zilnic. Am reusit sa slabesc 5 kilograme in prima luna si pe urma cate 3 kilograme in fiecare luna, am ajuns la greutatea dorita dar intr-un interval destul de lung de timp, nu peste noapte! Dieta mea nu a fost restrictiva deloc, chiar din contra am mancat mai mult decat inainte, secretul consta in managementul alimentelor, iar infometarea NU este o solutie buna!
Pe Nutri Coach gasesti o dieta personalizata online gratuita orientativa.
https://www.nutri-coach.ro/plan-dieta-personalizata-online-gratuita/
Deasemenea primesti plan dieta personalizata gratuita detaliata la prima consultatie la nutritionist online.