în 15 Septembrie 2021 | anonim_4396 a întrebat:

Ce alimente bogate în proteine îmi pot cumpăra pentru a manca la școală? Îmi iau 2-3 batoane proteice dar nu găsesc ce sa îmi mai iau, ceva de 400-500cal care sa aibă măcar 20g proteine și sa nu fiu nevoit sa mestec 30 min la acel produs. Când vin de la școală mănânc fulgi de ovăz cu lapte și o banana. Chiar nu am mai găsit altceva, nici în carrefour, penny, lorimer, doar la produse de patiserie m-aș mai gândi, dar și alea au doar un crenvursti în ele. Idei?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Un pahar de Skyr, simplu si la obiect. De unde te-a palit nevoia asta apriga de proteine? https://world.openfoodfacts.org/product/20692230/skyr-natural-milbona

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Ai zeci de batoane de unde să alegi.
În sandwich poți pune cașcaval și șuncă, poți obține lejer 20gr/100.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică:

Salut. Fa-ti shake ca este foarte usor sa alegi ce sa pui in el. Eu imi pun 30g si lapte si biscuiti si bag la blender. Si poti sa bagi branza topita are jumi juma proteine cu grasime

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Iati un corn si ceva suc ce atâta matematică pentru ceva de mâncare nu înțeleg

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Merge și un sendvis cu ouă fierte și ceva șunculiță.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2021 | a răspuns:

Mancare de astronauti...

Hrana trebuie sa aiba de toate. Degeaba bagi proteine fara vitamine, minerale etc. Stomacul isi va restrange functionalitatea daca nu este folosit. Dintii se slabesc daca nu sunt folositi la mestecat. Vei acumula in timp un bagaj intreg de dezechilibre metabolice.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2012
Shukacu întreabă:

Cerealele cu lapte(fulgi de ovaz) se mananc inainte de antrenament sau dupa?

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2019
kikizzz întreabă:

Cum pot scapa de punctele albe de pe fata? Imi apar in fiecare dimineata cand ma trezesc in barba si in jurul nasului insotite de cateva cosulete. Se vad foarte urat si am obisnuinta sa le storc mereu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii