Un pahar de Skyr, simplu si la obiect. De unde te-a palit nevoia asta apriga de proteine? https://world.openfoodfacts.org/product/20692230/skyr-natural-milbona
Ai zeci de batoane de unde să alegi.
În sandwich poți pune cașcaval și șuncă, poți obține lejer 20gr/100.
Iati un corn si ceva suc ce atâta matematică pentru ceva de mâncare nu înțeleg
Mancare de astronauti...
Hrana trebuie sa aiba de toate. Degeaba bagi proteine fara vitamine, minerale etc. Stomacul isi va restrange functionalitatea daca nu este folosit. Dintii se slabesc daca nu sunt folositi la mestecat. Vei acumula in timp un bagaj intreg de dezechilibre metabolice.
Shukacu întreabă: