Întrebare recomandată
|
anonim_4396
a întrebat:
Ce alimente ne ajuta la intarirea sistemului imunitar?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
CuriousStuff
a răspuns:
Citrice, orice verdeata (salate, spanac, orz verde...), fructe si legume proaspete.
Si in afara de astea o alimentatie cat mai echilibrata. Dar sistemul imunitar nu tine doar de alimentatie. Multi alti factori il influenteaza.
Răspunde
|
ALGator
a răspuns:
Iaurt cu probiotice
grep
usturoi
spanac
suc de soc
broccoli
ceai din frunza de ceai de orice culoare
supa de pui - antiimflamatorie
ciuperci
Toate cele de mai sus sunt citate intr-un articol din SVD.SE (ziar suedez) care articol citeaza studii medicale facute. Deci nu e chiar dupa ureche.
Cu alte cuvinte, o alimentatie variata, incit "sa nu pui toate oule in acelasi cos".
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
