Buna!
Aici iți las câteva:
- nuca
- usturoi
- banana
- peste
- alune
- lapte
- cereale integrale
- spanac
- oua
- ceai verde
Fiecare din acest alimente, ajuta la imbunatatirea memorii din diverse puncte de vedere. Multa bafta!
O alimentatie sanatoasa din toate punctele de vedere, plimbarile si sportul ajuta mult la o memorie buna.
dragonslep întreabă: