Evita prajelile, mancarea condimentata, grasimile, muraturile, varza, fasolea. Consuma multe lactate, branzeturi, legume, fructe, carne, salate, sucuri numai naturale facute de tine in casa, fara bauturi carbogazoase.
MariusNWM întreabă:
anonim_4396 întreabă: