Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Ce alimente trebuie sa consum ca sa slabesc va rog ajutati-ma

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 11 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Bună.
Elimină grăsimile grele, conservele, tocăturile, mezelurile, etc.
Alimente sărace în calorii, fructe și legume proaspete, ceaiuri depurative, etc.
Și multă mișcare zilnică.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Tinand cont ca esti tanar, alimentatia trebuie sa fie diversificata si fara grasimi.Ai nevoie de proteine si asta o gasesti in carne, dar foloseste-o pe cea slaba si in cantitati moderate. Evita dulciurile si fa sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Cateva trucuri de slabit:
nu manca dupa ora 7 ,
mananca mult dimineata
fructe si legume in loc de dulciuri
si fa sport o ora pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

In general ar trebui sa consumi alimente cu calorii putine, fructe si legume cat de multe poti, iar ca adjuvant fara efecte secundare iti recomand planta Hoodia Gordonii, care este un supresor natural, scade apetitul, controland dieta.Hoodia regleaza glicemia si nivelul insulinei si maximizeaza capacitatea de ardere a grasimilor din organism. Gasesti mai multe detalii pe http://life-care-natura.blogspot.com/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2011
angelina_2665 întreabă:

Ce sa consum si ce sa nu consum ca sa slabesc? pliiiz ajutati-ma

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
lalalaforyou întreabă:

Stiti cumva ce alimente trebuie sa consum,bogate in calorii? Ca eu sunt slabuta, fac sport pentru tonifierea muschilor dar nu vreau sa slabesc...

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc si imi trebuie un program de urmat cu sport si unul cu ce alimente sa consum pentru a ma ajuta (sunt baiat) ...mersi!

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
dragonslep întreabă:

Ce fel de alimente trebuie sa consum in DIETA CU PROTEINE si ce alimente nu trebuie

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna am o problema am 13 ani si am 63 de kilograme. as vrea sa mai slabesc vreo 15 kg in 1 luna cam asa toti ma terorizeaza ca sunt prea grasa dar nu stiu cum sa slabesc pe net nu gasesc nimic...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii