Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Ce alimente trebuie sa mananc sa nu mai continui sa ma ingras?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Supe si ciorbe de zarzavat, carne de pasare fara piele fiarta sau la gratar, legume, fructe, lapte degresat, spanac, urzici, brocoli, conopida etc... si 2l apa.

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Medicul nutritionist iti poate recomanda acele alimente...

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Problema e ca nu trebuie sa mai mananci seara petru ca se depune.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 23 Iulie 2009 | a răspuns:

Fructe, legume, iaurt carne de pasare si peste si neaparat 2 litri de apa pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2009 | a răspuns:

De toate pana la ora 18

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Fructe...multe fructeeeeee... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Mai adauga si un pic de sport, daca tot se incalzeste afara, un jogging ceva, un tenis de camp, o sa ai niste rezultate placute. Iti garantez happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2009 | a răspuns:

Cred că în sezonul acesta ar fi bine să consumi fructe şi legume de culoare roşie şi verde, pâine prăjită (cât mai puţină), să faci multă mişcare şi neaparat să te hidratezi. Nu sunt adepta înfometării şi sunt de părere că mai bine slăbeşti în timp, decât rapid şi apoi să pui la loc dublu. Adoptă o alimentaţie echilibrată care să ţi se potrivească, mănâncă porţii mai mici, carmea făcută la grătar, între mese consumă fructe, iar dimineaţa cereale cu lapte sau iaurt.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Multe fructe, legume, paine integrala, cereale si carne slaba de pui si peste s

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Ceau, eu am slabit foarte mult intr-un an. Mi-am obisnuit organismul sa se hraneasca odata pe zi in jurul orei 14:00-15:00. Ma duc la sala saptamanal. Poate te ajuta si pe tine. Nu manca mult daca nu faci mult efort. Daca stii ca ai mult de lucru...atunci mananci mai mult. Acesta este secretul meu batting eyelashes .De la 80 la 65 kg :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | anonim_4396 explică:

Trebuie sa mananci de fructe legume si sa nu mananci grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2012
didi_6609 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc ca sa ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente sa mananc ca sa ma ingras?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2010
blablablasigatacamaplictisesc întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc sa am pofta de mancare?(vreau sa ma ingras cateva kilograme)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
Laura1092 întreabă:

Ce alimente pot sa mananc seara fara sa ma ingras?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2010
e m i l y întreabă:

As dori sa ma ingras. Ce fel de alimente trebuie sa mananc? (ma refer bogate in... etc, in ce trebuie' sa fie bogate ele si exemple desigur:D) Si la ce interval de ore trebuie sa iau mesele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii