N-ai voie: carne de porc, carne de peste gras, conserve de carne, mezeluri, prajeli, tocatura. Nu ai voie sa consumi alcool sau sa fumezi. Nu ai voie alune, nuci, migdale. Nu ai voie cascaval, unt sau branzeturi grase. Doar lapte degresat si branzeturi cu grasime sub 5 % (branza de vaci degresata). Mananca cat mai putina paine si nu manca dulciuri decat ocazional si numai aluaturi facute in casa sau compot fara zahar. Nu manca dulciuri concentrate cum ar fi ciocolata, dulceata, biscuiti din comert sau fructe foarte dulci: struguri, prune, pere.
Mananca multe verdeturi, legume proaspete, fructe acrisoare.
aureliaghindoac întreabă: