Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Ce ar trebui sa fac pentru a ma mentine după ce am slăbit cu ajutorul unei diete drastice? Am depus foarte mult efort pentru a slabi și acum mi-e cam teama ca dacă voi reincepe sa mănânc normal ma voi îngrașă la loc sau poate chiar mai mult.
Ce ar trebui sa fac?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Ianuarie 2021 | a răspuns:

De asta dietele drastice nu sunt ok. Încearcă doar să mănânci sănătos ( nu drastic ) și să faci sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2014
OstachiAndrada1978 întreabă:

Cum pot slabi fara diete drastice? Cam cate kg ar trebui sa aive o persoana la 11 ani si la 1, 47 m inaltime?

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2020
AndreeaCătălinaM întreabă:

Bună as avea nevoie de un sfat, se poate slabi si fără diete drastice? Eu am 15 ani si am 65 de kg.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
CriCri întreabă:

Cum se poate slabi in zona picioarelor? Cu diete mai putin drastice daca sunt. Vreau si cateva exercitii fizice. fundita daca au afect.

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2009
sissy întreabă:

Stiti vreun regim alimentar pentru slabit si nu numai? Mananc numai ce imi place si foarte mult, si spre surprinderea mea nu ma ingras cum ar trebui dupa felul cum mananc, dar nu vreau sa ma pripesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Toti recomandati sport si diete pentru a slabi. Dar ce-mi recomandati pentru a ma îngrăsa, insă in afara de mâncare, ca nu-mi place sa mananc :((?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce am o senzație de sufocare deșii inima mea este sănătoasă? Se poate fi din cauza anxietății... am luat și pastile pe chestia asta...

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii