Pune o întrebare

Sănătate

în 10 August 2010 | a întrebat:

Ce ar trebui sa manank seara?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 August 2010 | a răspuns:

Sa nu papi sear mah,... rolling on the floor mai trebuie sa si vii afara si sa nu stai atat la PC!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 August 2010 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti este recomandat sa nu mananci dupa ora 18. Poti manca fructe, un iaurt, cereale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2010 | a răspuns:

Nimic, dupa ora 18 nu e recomandat sa mananci nimic pentru ca organismul are tendinta sa asimileze mai mult si vei avea un somn usor deranjant. Totusi daca ti se face foamne un pahar cu lapte sau niste fructe sunt cele mai indicate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2010 | a răspuns:

Un iaurt, fructe, o salata...Chestii usoare care sa fie rapid digerate, pentru a nu te ingrasa si a avea un somn bun. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2010 | a răspuns:

Un lapte, un iaurt, ceva usor, dar depinde si de organismul tau.
te poti infometa seara si s te trezesti noaptea ca sa mananci. nu ar fi ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2010 | a răspuns:

Nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2010 | a răspuns:

Ar fi super bine daca nu ai mai manca seara. Poti lua mici gustari.Sa tai un mar feliute subtiri, morcov sau un iaurt cu fructe. Un lapte batuut. happy
pupici kiss

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2011
CrIsTiNutzA222 întreabă:

Ce ar trebui sa manank daca vreau sa nu ma ingras?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2011
analia0103 întreabă:

Cate kg ar trebui sa slabesc daca am 11 ani si vreo 52 de kg(va rog sa nu radeti...am si glanda si de aia) si nu stiu cum sa slabec mai repede si cum. ce ar trebui sa mananc/ce nu.niste siteuri cu exercitii? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2012
byanka32 întreabă:

am si eu o intrebare..seara dupa ce manank ce fel de gimnastica ar trebui sa fac..ca s a nu ma ingras? Eu am inteles ca daca fac abdominale sau alte tipuri de exercitii iar apoi ma las incep sa ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2009
Noask întreabă:

De fiecare data cand mananc... iau 3 lingurii sh ma satur=))) si mentionand k manank km pe la pranz chiar sh seara... ce pot face sa manank mai mult?:)?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2012
Staicu_Cristi_1998 întreabă:

Ma duc in seara asta intr-un club si sigur ma inbat. ce sa beau sau ce sa manank sau ce sa fac ca sa imi revin pana dimineata :))?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii